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Yoga / Pilates

Actividades físicas de baja intensidad como los estiramientos o el yoga/pilates consiguen corregir problemas posturales y mejorar la movilidad, lo que permite...
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Masajes

Los masajes eliminan dolores musculoesqueléticos a la vez que bajan la tension arterial, lo que permite alcanzar un estado de relajación tanto físico cómo...
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Mindfulness

La visualización y la respiración consciente son métodos de mindfulness que consiguen calmar la mente, lo que permite mejorar la concentración.

Sobre nosotros

Nuestra iniciativa tiene como propósito mejorar la salud mental y física de los trabajadores ayudando a las empresas cuidar de sus empleados. Nuestra oferta incluye sesiones presenciales de mindfulness, coaching, masajes, estiramientos, yoga y actividades fitness.

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